За последние несколько месяцев заметно набрала килограммы (думаю, ок. 5). Не взвешиваюсь, чтобы, не дай мерлин, не подтвердить это для себя. Хотя, ха-ха, я это и так прекрасно вижу по жиру на боках, складке на животе и отсутствию просвета между ляжек. Почти перестала делать зарядку (раза 2 в неделю) и заниматься спортом (2 раза в неделю).

Насмотрелась бодипозитив видео (напр, www.youtube.com/watch?v=5ZuC3r5edWA), которые говорят, что да, я толстый, но я прекрасен, да, я толстая, но я люблю и такой себя тоже. Крутая концепция - любить себя, несмотря на свой внешний вид. Заботиться о себе, даже если не попадаешь под общественные стандарты.
Но я так не могу. Мне кажется, если я признаю, что и в таком весе я ок, что мне не надо ненавидеть себя за лишнюю складку на животе, что мне нет смысла стесняться своего тела, когда я раздеваюсь перед мужчиной, что растяжки и целлюлит есть у всех и это нормально, то я разленюсь. Решу что и норм, я могу жрать все подряд, не заниматься спортом, не ухаживать за собой, набирать килограммы. И превращусь в тупую ленивую жирную бабищу, которая еще и не замечает этого. Мне кажется, если я хоть на секунду перестану внутренне стягать себя кнутом (посмотри, какие бока отрастила?? и это ты считаешь нормальным?? а ну встала и 40 минут зарядки, жиробас. чтобы 3 раза за неделю сходила на тренировку и не вздумала жрать шоколад по ночам), то в следующую секунду меня разнесет до 3 стадии ожирения. Прям бах - и сразу колобище. Мне страшно. Потому что я много лет была толстой(=некрасивой) и тааак долго шла к тому весу, который бы меня более-менее устраивал.
В мае мне казалось что все, последние 4-5 кг и я буду совсем собой довольна. Мне уже (!) нравилось мое тело. Оно еще не было идеальным, но было "вполне ниче так" цитируя себя. Оставалось только чуть-чуть похудеть до 49-50 и только заниматься спортом и поддерживать форму.

Я не могу смотреть на себя в зеркало. Мне противно. Лицо начинает приобретать второй подбородок и пухлые щечки (пока еще пару месяцев зажора до этого, но лицо уже как бы намекает). Складки на животе складываются в три если я сижу. Я не хожу голой по квартире потому что не хочу ненароком увидеть свое тело. А сесть на диету не хватает то ли сил, то ли выдержки. Делаю попытку - день-два, и скатываюсь. Говорю себе давай по чуть-чуть и скатываюсь через неделю. Говорю, что все, с завтрашнего дня не ем сладкое и о, киндер, о, булочка к кофе, дайте еще.
Чувствую усталость, опустошенность и нелюбовь к себе.